проект "Останови инсульт!"

проект "Останови инсульт!"


 

Угрожающие симптомы инсульта

1 Внезапное нарушение чувствительности или слабость, особенно на одной стороне тела

2  Внезапное нарушение  речи или затруднение понимания обращенных слов

3  Внезапное нарушение зрения на одном или двух глазах, ощущение двоения в глазах

4 Внезапное нарушение походки или потеря равновесия

5 Внезапное головокружение

6 Внезапная тяжелая головная боль без какой-либо очевидной причины

ЕСЛИ ВЫ ЗАМЕТИЛИ КАКОЙ-ЛИБО ИЗ ЭТИХ СИМПТОМОВ, СРОЧНО ЗВОНИТЕ "103"

ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНСУЛЬТ!

 

 


Что способствует развитию инсульта?

Существует комплекс факторов, предрас­полагающих к развитию инсульта. Их назы­вают факторами риска.

Различают неуправляемые и управляемые факторы.

Неуправляемые факторы риска (независимые от самого человека):

•      возраст: для мужчин - старше 55 лет, для женщин - старше 65 лет

•      наследственная предрасположенность к со­судистым катастрофам (наличие родствен­ников первой линии родства - родителей, сестер, братьев, перенесших инсульт или инфаркт миокарда).

Управляемые факторы риска (зависят от человека):

•      артериальная гипертония

•      сахарный диабет

•      высокий уровень холестерина

•      мерцательная аритмия

•      заболевания сердца (пороки сердца, в т.ч. протезированные, эндокардиты и др.);

•      курение

•      злоупотребление алкоголем

•      низкая физическая активность

•      ожирение.

Контроль и коррекция управляемых факто­ров позволяют предотвратить развитие повтор­ных нарушений мозгового кровообращения.

Контролируйте свое артериальное давление!

Ваше артериальное давление должно быть менее 140/90 мм рт.ст. В случае повышенного давления Вам необходимо проконсульти­роваться с лечащим врачом для выбора метода лечения.

Инсульта можно избежать!

После развития микроинсульта необходим постоянный прием препаратов, назначенных врачом, чтобы препятствовать образованию тромба.

- Если у Вас мерцательная аритмия, необ­ходимо под наблюдением врача постоянно принимать препараты для уменьшения свер­тываемости крови.

  - Если у Вас сахарный диабет, Вам необхо­димо следить за уровнем сахара крови.

  - Прием оральных контрацептивов может неблагоприятно влиять на Ваше самочувст­вие после перенесенного микроинсульта. О возможности дальнейшего приема пре­паратов посоветуйтесь с врачом.

  - Если у Вас повышен уровень холестерина в крови, необходимо употреблять:

•    нежирные сорта мяса и птицы

•    хлеб из муки грубого помола

•    большое количество фруктов и овощей -не менее 400 г в день

•    не более 2-3 желтков в неделю.

Максимально ограничить субпродукты и сливочное масло. В некоторых случаях по назначению врача следует принимать ста-тины - препараты, влияющие на жировой обмен.

- Откажитесь от курения и употребления алкоголя! Вещества, содержащиеся в та­бачном дыме, вызывают сужение сосудов и повышение артериального давления, а также оказывают токсическое действие на организм. В случае прекращения ку­рения через 2 года риск инсульта сокра­щается в 2 раза. Под действием алкоголя теряется контроль над самочувствием, повышается артериальное давление.

- Ограничьте потребление поваренной соли до 5 г (чайная ложка без верха) в день. Избавьтесь от привычки досаливать пищу, не пробуя ее. Ограничьте потребле­ние солений, маринадов, копченых и кон­сервированных продуктов.

  Контролируйте свой вес и физическую активность! Уровень допустимой для Вас физической активности определит врач.

 

Лекция для жителей Свердловской области! 

 


 

 

Ролики про инсульт   федерального социально-образовательного проекта «Стоп-Инсульт» :    http://stop-insult.ru/media/video

 
По теме
Екатеринбургскую больницу переделают под "скорую" за 85 миллионов - УралИнформБюро Уже в 2019 году. Мэрия Екатеринбурга планирует вложить 85 миллионов рублей в строительство многопрофильного лечебного учреждения на Сибирском тракте с функциями станции "Скорой помощи", детской поликлиники и аптеки.
19.07.2018
 
Чаще всего вирусом иммунодефицита человека заражаются молодые мужчины - e1.Ru Незащищенный секс остается главной причиной ВИЧ-инфицирования в регионе Чаще всего вирусом иммунодефицита человека заражаются молодые мужчины На конец прошлого года в России был зарегистрирован почти миллион ВИЧ-инфицированных.
19.07.2018
18.07.18 УчимЗнаем - обучение как способ лечения_2.jpg - Областная детская больница №1     В Центре детской онкологии и гематологии состоялась видеоконференция с руководителем федерального проекта «УчимЗнаем» Сергеем Шариковым.
19.07.2018
Вчера  Госдума приняла в первом чтении  законопроект, согласно которому у работников появится право пройти  диспансеризацию в рабочий день  с сохранением  среднего заработка.
19.07.2018 Тагильский рабочий
«Красный петух» бушевал утром в Красноуфимске - Вечерний Екатеринбург Сегодня, 20 июля, в 06.20 свердловским спасателям поступило сообщение о пожаре в Красноуфимске — на улице Ленина на площади 20 квадратных метров огнём были повреждены баня и кровля частного жилого дома.
20.07.2018 Вечерний Екатеринбург
В Первоуральске осудили банду наркосбытчиков - JustMedia.Ru Молодые люди проведут в колонии строгого режима не менее 8 лет. В Первоуральске три местных жителя почти по 10 лет проведут в колонии строгого режима за сбыт синтетических наркотиков.
20.07.2018 JustMedia.Ru
Тобольский кремль — единственный сохранившийся каменный кремль в Сибири - e1.Ru Едем покорять Сибирь, где работает музейный комплекс-заповедник федерального размаха Тобольский кремль — единственный сохранившийся каменный кремль в Сибири Тобольск — очень удобный,
20.07.2018 e1.Ru
Земфира решила высказаться на счёт Монеточки и Гречки - e1.Ru Жёсткий пост появился в официальной группе во «ВКонтакте» Земфира решила высказаться на счёт Монеточки и Гречки На официальной странице Земфиры в соцсети «ВКонтакте» появилась запись с мнением о популярных сейчас певи
19.07.2018 e1.Ru
Сегодня в Нижнетагильском музее изобразительных искусств состоялось торжественное открытие выставки «Тутотамия.
19.07.2018 Тагильский рабочий
Сам Шмейхель 17 лет выступал за сборную Дании, из них 2 — за молодежную  - e1.Ru Петер Шмейхель побывал по всех городах, где проходил ЧМ-2018 Сам Шмейхель 17 лет выступал за сборную Дании, из них 2 — за молодежную  Многие известные футболисты не смогли пропустить праздник футбола,
20.07.2018 e1.Ru
Чем жгучая блондинка так полюбилась миллионам болельщиков во время чемпионата мира по футболу Дарья АСЛАМОВА Она стала королевой сердец на чемпионате мира по футболу в России.
20.07.2018 КП Екатеринбург
У «Тагилбанка» отозвали лицензию - Тагильский рабочий Соответствующий приказ появился на официальном сайте Центробанка России. В документе указаны следующие причины такого решения: неисполнение кредитной организацией АО «Тагилбанк» федеральных законов,
20.07.2018 Тагильский рабочий
До подачи тепла в жилые дома следует заменить при необходимости батареи, проверить трубы и радиаторы, устранить дефекты, отмечают в пресс-службе областного филиала «ЭнергосбыТ Плюс».
20.07.2018 Эхо Москвы Екатеринбург